הרגלי עבודה טובים להימנעות מעייפות ודאגה מיותרת.

מכתבים מיילים מסמכים ישנים שנמצאים על שולחננו ומעיקים ההצעה היא לסיים אתם .

לנקות כל יום שולחן גורם לשחרור כמובן אם יש הצטברות יש לעבוד עליה ולאחר מכן

לפעול לסיום העבודה היומית.

רצוי וכדאי להתחיל במשימה גם אם זה לדוגמא מייל

מורכב ניתן להתחיל ולעבוד עליו כך שהתהליך כבר התחיל.

בני אדם סובלים מפיזור האנרגיות שלהם ומדאגה.

חשוב לעבוד על הדברים בסדר חשיבותם .

במידה ועומדים בפני בעיה כדאי לטפל בה בוא במקום.

במידה ויש את הידע הדרוש לצורך החלטה

גם עם ההחלטות כדאי לסיים.

ברגע שאנו מארגנים את המטלות שלנו וכשיש משימות

גדולות בבית ובעבודה רצוי להאציל סמכויות.

כך נשתחרר ממתח ודאגה ונשמור בריאותנו.