מצבי רוח

חשבתם על כך האם יש מחזוריות במצבי הרוח שלנו ?ישנם תאריכים מסוימים מועדים מסוימים שאנו

נמצאים במוד מסוים שאם ננסה להיזכר נמצא שבעבר בזמן כזה חשנו כך .

כן יש את חודשי המעבר בין הסתיו לחורף החודש הנוכחי נובמבר ויש את חודש מרץ החודש הנושק לתחילת האביב .

כל אחד מאתנו עם המחזוריות שלו .

כן ,מומלץ למי שמעוניין ליצור טבלה ובה לסמן כל יום במשך שלשה חודשים איזה מצב רוח היה לו וכך אפשר לגלות מחזוריות מסוימת .כשמזהים מחזוריות זו הריתמוס הזה זה יכול לגרום לכך שנסכים לקבל אותו .

אט אט תתפתח התודעה ותצמח ונלמד גם מהם הימים היותר חלשים אצלנו ושם נדע שפחות כדאי לקבל החלטות כי בימים כאלה יכול להיות שלבנו סגור ויש ניתוק מהקיום .